Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

арнуво

Верхний пост


Меня зовут Варя. Я иллюстратор из Сибири.
— с 2011 по 2018  я жила в Азии — на острове Бали в Индонезии, а до этого — в Таиланде.
— Сейчас вернулась в Сибирь, готовлюсь к очередному перемещению.
— В основном я рисую: для стоков, на заказ, показываю процесс и зарисовки.
— Воспитываю мальчика.
Путешествую.
Пою.
Занимаюсь спортом. Укрепляю спину.
Думаю. Размышляю о природе красоты.
— Делюсь полезным и найденным прекрасным.
Люблю.


Collapse )

Collapse )

А теперь самое время представиться вам)

С помощью этого журнала я встретила много офигенных людей, часть из которых превратилась из жж-френдов в настоящих друзей. Поэтому, если вы живые, настоящие, интересные люди, а не охотники за числом подписчиков — я буду рада общению.
promo varka april 17, 2019 21:47 Leave a comment
Buy for 100 tokens
Мечтаете заниматься стоковой иллюстрацией, но никак не можете начать? Этот курс поможет вам научиться превращать ваши эскизы на бумаге в качественный вектор. Вы сможете создавать красивую векторную графику, даже если вы раньше этого не делали. Вас ждут пошаговые инструкции от скетча…
арнуво

Свободное плавание

Во Вьетнаме произошло много приятного. Точнее, одно приятное, но на всю поездку. И дело даже не во встрече с сестрой)
Впервые за очень долго я отправилась в путешествие без сына. Четыре дня пожила бездетной жизнью. Веселой и насыщенной благодаря моей Катеньке))

Мы:
— отправились на «эпическую вечеринку года», которая оказалась юбилеем постпродакшн компании. Танцевали и веселились)
— получили приглашение сняться в клипе известного вьетнамского рэпера в качестве жарких телок (но благополучно профукали)). А что, 35 — самый возраст чтобы начать сниматься в клипах, хаха))
— много гуляли и болтали. Хохотали почти до самого утра.
— ну ладно, и поработали тоже)) У меня самой немного застой в рисовании на стоки, хоть систер поучить, благо, отдача от нее офигенная.
— ужинали на крышах отелей и берегах рек (с видом на проплывающий мусор))) Оказалось, что в Сайгоне есть приятные места))
— я даже позволила себе пару порций алкоголя — устала быть сильной и главной по стае, нужна была перезагрузка.


И я получила эту перезагрузку. Дело даже не в каких-то событиях этих дней, а просто иногда надо вот так выйти из привычной среды. Перестать быть главной и ответственной. И теперь легче и проще))


Накраааасилась))

И еще.
Оказалось, что она, считая себя интровертом, общается с таким количеством живых людей, что мне и не снилось! У меня в обычной жизни кроме Лёшки и Шуры почти никого нет и мне нормально. И я типа экстраверт и вообще. Но живых людей очень дозирую сейчас,
А у брата моего под двадцать тысяч подписчиков в Твиттере! И тоже типа интроверт, ну-ну))
Все больше кажется, что это деление очень условное)
арнуво

Удаление старых работ

Некоторые мои товарищи, почитав статью Ольги Захаровой, бросились тут же удалась старые работы. И рассказывают про радость, гордость и облегчение.
Фигня всё это. К продажам не имеет никакого отношения, а только к эго. Как это, увидят мои старые и страшные работы?
Да никто не увидит. Статистика говорит, что непосредственно из портфолио почти не покупают (сами сравните свои продажи и посещения портфеля). Покупают же, пользуясь поиском по всему сайту. Да и зайдя в портфолио, никому не придет в голову изучать последнюю страницу.
Если так хочется потратить время с пользой, получить эту легкость, но не рисовать — сходите подышать свежим воздухом. В хорошем темпе. И для головы, и для тела будет больше пользы))

Я ничего удалять не буду (если только не угораздит продать в эксклюзив, как это ненароком случилось с одной картинкой на Дримсе), у меня вот вчера впервые купили картинку четырехлетней давности. Я бы и не узнала, если бы не оповещения приложения на телефоне)) Она не была плохой, просто бледненькая и... ну, скажем она не была вау. Ну не вау. Это нормально. Мне ни за одну картинку в моем портфеле не стыдно. Хах, кроме той, что мы год назад на семинаре в Омске с группой сделали в качестве примера и загрузили, чтобы посмотреть, будет продаваться или нет. И даже ее покупают периодически, как ни странно))


Картинка — просто то, что сейчас в процессе, чтобы просто была картинка))

Пока меня не было, кое-кто заботливый обновил мне макось и все программы. С трудом возвращаюсь к рисованию. #varka_art
арнуво

What Is a Youth?

Не так давно по фейсбуку активно ходил тест из серии  «какой твой психологический возраст». Результаты были, мягко говоря, произвольными и ни о чем на самом деле не говорили. Зато очень даже красноречивым было то, с каким завидным упорством взрослые дяди и тети размещали у себя на страничках «мне 16!» , « мне 18!». А чему тут радоваться? Эмоциональной и психологической незрелости?

Эпоха потрясающего инфантилизма! Никто не хочет взрослеть. Ведь нам с детства казалось, что быть взрослым — это тяжкий труд. Что это конец радостного и светлого. А почему так? Мы видели наших родителей, которым было сложно, мы знаем, что наша родина — то место, где надо выживать, а не жить. И этот пример не дает нам смотреть вперед ясным светлым взглядом. Молодость прошла — чему радоваться? У нас не было перед глазами примера. Женщины после какого-то возраста превращаются в теток без права на счастье.

Маркетологи радостно цепляются: да! Будь вечно молодым! Конечно, ведь инфантильный потребитель готов покупать не задумываясь, залезать в долги и кредиты — ведь живем здесь и сейчас. Такой потребитель прекрасно поддается обработке на тему того, что сейчас «маст хэв». Кому маст? Почему маст? Ну модно же! Бери! А через полгода этот «маст» безнадежно устаревает и надо гнаться за новым. Поскольку никакого отношения к собственным решениям и желаниям такое потребление не имеет. Хороший потребитель, послушный, на, возьми бонус))

Я понимаю, что я, здесь и сейчас, счастлива быть в своих тридцати четырех. Я полна сил, у меня открытый взгляд на мир. И не потому, что я, как было в юности, мало знаю и несколько наивна. Нет, сейчас всё иначе. И я не хотела бы променять сегодняшнюю меня на ту, что была в 18. Я всё так де в состоянии переживать яркие эмоции, у меня много желаний и устремлений.

И, да, я всё еще прекрасна. Другой красотой, да. И молодость для меня и в этом плане не является преимуществом. Я не хотела бы себе такого партнера, для которого молодость женщины  — неоспоримая ценность. Молодость уходит, и через несколько лет такую партнершу легко меняют на новую, еще моложе. Когда спутницу выбирают, опираясь на другие критерии, то шансов на полноценные отношения куда больше. И это не будет связка «папа — дочка», а союз личностей.
А еще те, кто наполнен изнутри, взрослеют и стареют, оставаясь красивыми. Я сегодня смотрела на родителей в Зеленой Школе. Очень много взрослых. Очень взрослых. Возможно, я самая молодая мама в нашем классе. И, знаете, они такие красивые! Лёгкие, сильные и светлые!

Быть взрослым — значит быть ответственным. Прежде всего за свою жизнь. И это не лямка. Это свобода. Новая, другая, осознанная свобода.

Не бойтесь взрослеть, бойтесь так и остаться в своих восемнадцати.
У каждого возраста свои прелести и они стоят того, чтобы наслаждаться ими и и не сожалеть о том, чего уже или еще нет.

Целую.
Люблю.


арнуво

про самооценку и зависимости

Дурная, конечно, это привычка — бесконечно рефлексировать, искать причины любой проблемы в собственном несовершенстве, хоть и понимаешь, что совершенства, его в природе нет, что мы все прекрасны по-разному.... бла-бла-бла... себя-то не убедишь, даже если другим с легкостью внушаешь необходимость верить в себя, ценить себя... Где находится эта адекватная самооценка? Есть ли этот баланс?

Как ни старайся, уйти от собственных зависимостей, невероятно, мучительно сложно.  Сложно перестать оглядываться на мнение других. Да-да, для всех хорошеньким не будешь, знаю. Но как стать достаточно хорошей для себя?
Отсюда и бесчисленные фоточки в инстаграме — хвалите меня, любите меня, ну пожалуйста... Всё от беспомощности и страхов. Хотя, наверняка, издали кажется — вот любит себя девица, налюбоваться не может, всю ленту собой заспасмила.

Эта работа с видео для конкурса — трудное испытание для меня. Мне сложно видеть и слышать себя, просто невыносимо. Мне страшно выпячивать себя, хотя головой понимаю, что история моя хорошая. И сама я, вроде, ничего. Ну и картинки.. тоже же ничего, да?

Хотя на днях поймала себя сейчас на том, что смотрюсь в зеркало, стоя в одних трусах, и любуюсь. Просто как художник, как я любуюсь другими людьми, жадно пытаясь схватить и запомнить все изгибы, неровности и несовершенства тела.
А ведь всегда пряталась. Боялась смотреть, сравнивала с эталонными телами… И даже сброшенные двадцать килограмм не были основаниями для того, чтобы сказать себе: «ну ты молодец!», неет. Всегда ковырял червячок «ты же понимаешь, что впереди вагон работы, и не думай расслабляться»
Это постоянное напряжение, неприятие себя, привычка прятаться под ворохом одежд, желание убежать, закрыться и вообще ни с кем не видеться…
Может, что-то начинает во мне меняться?

Да, это всё писать, будто кожу выворачивать наружу. Но мне кажется, что это надо. Что я не одна такая, у кого с виду всё хорошо, пока не посмотришь чуть ближе.

Я сложная и мучительная, у меня вагон тараканов... Позвони мне, поговори со мной... Или лучше обнять и помолчать.




А вот и мильён фотокарточек ежедневных и тут покажу, раз об этом говорим.
Да, и я купила андроид за пять тысяч бат/рублей)
арнуво

Занимательная психология

Стоило мне написать (да-да, в довольно самоуничижительной форме) о том, что я вижу свои пробелы в знаниях и умениях в области рисунка, как некоторые посчитали просто таки своим долгом указывать мне на мои ошибки, давать советы и прочее. Хотя, кажется, я вовсе этого не просила, не?

Наверное, стоит сделать как упомянутые в той беседе авторы, вести себя как звезда и гуру, и вещать Великую Мудрость с небосклона. И не признавать собственного несовершенства. В таком случае просто проходящие мимо не будут пытаться учить и критиковать.

Ребята, я не пыталась копировать! И, боже упаси, мне совершенно не важно в чем именно рисует товарищ Ото. Это просто инструмент. Неужели, знание того, что он использует фотошоп поможет вам рисовать так же круто? Мастер может делать круто чем угодно, а остальным этот огромный секрет не поможет.

Я просто попробовала быть более отвязной, это хорошее упражнение, если вы любите выглаживать и вымусоливать. Попробуйте!
арнуво

Синдром самозванца

rikki_t_tavi Опубликовала пересказ статьи про синдром самозванца (части номер один, два, три и четыре). Хотя, если честно, мне показались более ценными ее собственные выводы на эту тему.
Статья западная. А нам, советским девочкам, еще хуже. Нас учили не быть выскочками, не высовываться, быть прилежными и послушными. Не целеустремленными и настойчивыми, а смирными. Мы боимся попросить больше денег за свою работу, боясь отказа, боясь, что мы не достойны этого. Мы терпим утомившие нас бессмысленные отношения, боясь сказать нет, боясь, что никто лучший, на нас и не взглянет. Мы смотрим в зеркало и не видим, не ощущаем нашей красоты, таланта, силы и ума. Нам сложно жить, а как жить иначе мы не знаем.
А я... я тоже этим очень страдаю. Правда. Когда мои работы хвалят, мне упорно кажется, что это из вежливости. А когда ругают, кажется что заслуженно. Хочется оправдываться. А не стоит. И все похвалы не дают плюсов самооценке, но стоит кому-то сказать что-то резко негативное, оно тут же застревает и начинает разъедать изнутри.
Обычно я не пишу такого публично, но я такой же человек, с теми же сложностями, самокопаниями и саморазрушением. Вика, привет)

Я все последние дни упорно рисую оранжевое с фиолетовым, даже стоковые каляки, и никак не остановить. Интересно, что бы эти самые психологи сказали?